Beschrijving
Vlammen op jouw volgende Halve Marathon!
Dit programma van 10 weken is de manier om je doel te behalen tijdens je volgende halve marathon! Uw plan is op maat gemaakt voor uw hardloopconditie en uw levensstijl om ervoor te zorgen dat het plan voor u haalbaar is.
Je ontvangt een vragenlijst met vragen over je doelen, levensstijl, plannen etc., dit is de bron van jouw gepersonaliseerde hardloopprogramma!
Wekelijkse feedback is ook opgenomen in het programma. Je houdt een logboek bij dat ik bekijk en mijn inzichten deel. Hier is ook de mogelijkheid om het programma aan te passen om ervoor te zorgen dat je gemotiveerd blijft en je doelen kunt bereiken! Het meest belangrijke is om je gezond te houden terwijl je dit programma doet.
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.